寒冷的冬季容易出现一些皮肤问题比如干燥、瘙痒以及冻疮等，一定要做好皮肤护理工作，防止干燥起皮，减少洗澡的次数，不妨具体的来了解一下吧。

        冬季面临的三大皮肤问题是什么？

        1、干燥

        冬季皮肤会变得粗糙以及干燥，一旦干燥就会引起皮炎以及瘙痒，此阶段应该做好保湿和补水工作，这样才能够让角质层得到一定得滋润。不能频繁的洗脸，不然会损伤到皮肤的角质层，导致皮肤敏感以及细纹的产生，不能使用含酒精成分比较高的化妆水，不然会让皮肤变得越来越干燥。

        不能选择香气太重的护肤品，会直接稀释空气中的水分，从而减少皮肤中水分。每次洗完脸之后，应该涂抹上保湿霜，同时多备一瓶保湿喷雾，两个小时就要拿出来喷一喷，选择合适的护肤品。到了晚上是皮肤渗透力最旺盛的时间，不妨购买睡眠面膜，这样可以保持皮肤的水嫩。每周至少要用两次的保湿面膜来缓解干燥的皮肤。

        2、冻疮

        冻疮主要是因为受到了潮湿环境以及寒冷所引起的炎症损害，是冬季常见的一种皮肤疾病，尤其是对于经常在户外工作的人群来说，要做好防寒保暖的工作，选择合适的衣服来抵御寒冷，另外鞋子和袜子衣服要宽松并且纯棉干燥。平时可以使用温茶水的方式来泡泡手.

        具体的方法是需要一盆15℃的水和45℃的水，先把手脚浸泡在低温水里面十分钟，然后在高温水里面浸泡十分钟，这样能够锻炼血管的收缩和舒张能力，从而防止冻疮的产生。另外也可以对冻疮部位进行按摩，促进局部的血液循环，当出现瘙痒时千万不能用手直接去抓挠，不妨选择刺激性比较小并且能够扩张局部血管的霜剂。

        3、皮肤的瘙痒

        中老年人在冬季容易出现皮肤瘙痒的情况，这类人群应该及时改善不良的环境，在室内可以放置加湿器，千万不能使用烫洗的方式来洗澡，注意洗澡的时间，不能使用沐浴液或者是香皂，选择宽松，并且纯棉的贴身衣服，平时加强体育锻炼来促进全身的血液循环，多喝水，多吃富含维生素以及碱性的食物。

        温馨提示

        当患者患有内分泌代谢疾病或者肝胆疾病时，就应该及时去医院做治疗，千万不能拖延，平时应该加强体育锻炼来促进全身的血液循环，多为身体补充维生素，尽量不要喝浓茶以及浓咖啡。

        转自：家庭医生在线