说起糖尿病，闻者色变。大家也知道糖尿病是一种慢性病，不易根治，唯有通过饮食和药物控制病情的恶化，抑制并发症的发生。那么如何自测有没有得了糖尿病呢？其实从日常的一些身体状况的变化，糖尿病的常见症状，可以实现初步判断。下面通过以下两大方式自测是否得了糖尿病。
        一、糖尿病症状判断：
        （1）容易肚饿，吃得多
        身体上大量糖份通过尿排出体外，导致能量损耗快，所以感觉肚子很饿，吃的东西分量也增加。
        （2）身体体重下降快而大
        或许对于肥胖的人来说，身体的体重下降快而大，是一件开心的事情。但是对有可能得了糖尿病病人来说，这绝对不是一个好征兆。吃得东西比以往的多，而体重下降得快而大，在不长的时间里，减到了10斤左右，身体的葡萄糖消耗大得不到补充，消耗肌肉部分的营养和成分，导致身体体重下降。
        （3）多喝水，上洗手间的次数增加
        无缘故比以前多尿，上洗手间的次数增加。如是男性患者，可能会出现尿痛的现象。排尿次数增加后，身体的水分排放出去，会有脱水的情况发生，因而多喝水，喝水的次数和分量增加。
        （4）看东西模糊，视力出现下降
        糖尿病病人前期会视力模糊，看东西不清晰，视力有不同程度的下降。当然这种情况也可能是其他的原因导致，需要到医院及时排查。
        （5）手脚发抖、麻痹
        手脚出现发抖、麻痹，会不会是血液循环不好，也有这可能。手脚发抖、麻痹，一般先从脚开始，往上身扩散，这种麻痹的感觉可能得了糖尿病，损伤了神经导致的。
        （6）多汗、头晕心慌等等
        糖尿病病人会容易出汗、多汗，疲劳乏力，还有胸闷头晕这类的情况出现。特别是疲劳乏力，主要是身体的胰岛素不足，身体缺乏了能量，所以会感觉疲累乏力。
        除了以上的症状之外，会可能伴随皮肤发痒、性功能下降、念珠菌感染等等这些症状，那面对糖尿病，我们平时可以做些什么呢？
        二、血糖检测判断：
        检测血糖，是判断糖尿病的有效方式。在空腹的时候，血浆血糖出现了≥7毫摩/升，这是第一种情况。第二种情况，普通的时间里，血浆血糖出现≥11.1毫摩/升。出现以上两种情况之一，患上糖尿病可能性会比较大。当然可能是体检时出现血糖高，未必是糖尿病。过了几天后，再测试一次，如果还出现上述两种情况之一，就是得了糖尿病。
        越早发现糖尿病，对于治疗和控制更有效。当出现以上的症状时候，去做血糖监测，及时自我检测糖尿病。
        转自：39健康网