怀孕期间为了能够为胎儿提供充足的营养部分，准妈妈大多会选择高营养饮食，如果这时还存在一些不良的生活习惯，就容易引起妊娠期糖尿病，从而威胁到母体健康。因此，准妈妈们应特别注意，当自己出现这4个症状时，需要及时去医院查血糖，不能拖延。

        妊娠期4个症状需要查血糖

        1、有明显的饥饿感

        怀孕期间需要为母体和胎儿提供充足的能量，食欲增加属于正常的生理现象。但吃完饭一个小时左右就会感觉到明显饥饿，体重没增反而下降，需要去医院检测血糖，排除妊娠期糖尿病的可能。

        2、皮肤有瘙痒感

        在怀孕期间不能乱用药，当皮肤瘙痒时应该及时找出原因。若是因为蚊虫叮咬或者过敏所引起的皮肤瘙痒，两天左右症状就会消失。但是妊娠期糖尿病会让患者反复出现皮肤瘙痒，甚至会诱发外阴瘙痒。

        3、口渴和尿频

        在怀孕期间没有做剧烈运动，也没有吃高盐饮食，但总是感觉到口渴口干，即使喝了水之后也不能解渴，此时就要警惕了。若口渴还伴随着尿频，晚上频繁的起夜，要警惕妊娠期糖尿病。

        4、身体疲惫和头晕

        在怀孕期间得到了充足睡眠，但还感觉到全身疲惫，没有任何的精神可能是糖尿病在作祟。孕期总是莫名其妙的头晕，可能是低血糖所引起的，要及时去医院找出真正原因。

        妊娠期糖尿病怎么办？

        妊娠期糖尿病患者在怀孕期间要科学合理的安排主食以及副食，做到粗细和荤素搭配，注意从主食里面来获取碳水化合物和热量，不能完全的拒绝主食。多吃一些富含膳食纤维的食物以及粗粮，多为身体补充蛋白质。如果通过饮食不能控制血糖的话，应该在医生的指导下选择胰岛素来控制血糖。严格的控制饮食，定期去医院做检查，密切的监测血糖变化，及时调整使用胰岛素的量，防止病情恶化，以免带来严重的后果。

        温馨提示

        在怀孕期间要合理的控制饮食量，主要限制薯类食物、白米和白面等。不要吃含糖量过高的食物，比如饮料冰激凌巧克力等。多吃一些绿叶蔬菜和水果来补充维生素，另外要合理的补充优质蛋白质，比如蛋类奶类和鱼肉等，多吃一些五谷杂粮和豆制品。在怀孕中后期要采取少量多餐的原则，每顿饭只吃7分饱即可，此外，应注意限制盐分以及其它调料味的摄入。

        转自：家庭医生在线