现在不少男性在晚上进入深度睡眠后,突然冒出一身冷汗,但问他发生了什么事,他自己也说不清楚,似乎除了这一场大汗,并没有什么不舒服的地方,因此很多人都会觉得这也没什么事,但事实上它并没有你想的那么简单,很可能已经有各种疾病惹上身了。
哪些因素可能导致夜间盗汗?
1、内分泌异常
例如甲状腺功能亢进,这类病人在睡眠时,植物神经仍处于兴奋状态,这就会引起交感神经的异常兴奋,从而导致汗液调控功能紊乱,引发夜间盗汗。
2、糖尿病
患有糖尿病的人的血糖通常比较高,这就会使患者的血液浓度发生改变,不利于神经介质的合成与兴奋传导,因此导致其周围神经的控制功能出现紊乱,使汗腺的分泌功能出现异常,引发夜间盗汗。
3、更年期
很多人在进入更年期后,其内分泌系统功能开始退化,导致体内激素失衡,不利于植物神经协调机体的生理活动,因此也会出现盗汗。
4、肿瘤
有的人体内长有肿瘤,肿瘤会不断的汲取机体的营养,侵占正常细胞的生存空间,而且其生长速度要比正常细胞快很多,很容易使机体因为能量消耗过大而引发虚脱,这时候也会有盗汗出现,也就是大众所知的虚汗。
5、结核病
结核病多是由于机体受到结核菌的侵扰而引发的疾病,这种病菌能够分泌出一种毒素,它会对中枢神经产生较强的刺激作用,从而诱发植物神经紊乱,不利于汗液的调节。
6、临睡前活动太过激烈
睡觉前还在进行比较剧烈的运动、或者情绪比较亢奋,也会使人在睡眠时陷入潜意识的兴奋状态,这种状态下机体虽然没有大幅活动,但植物神经却抑制不住的产生兴奋,诱发盗汗。
盗汗该如何是好?
1、按摩
可以对肾俞穴、阴谷穴进行按摩,按摩时一定要有力度,同时进行吸气吐气练习。而且需要按摩才会有较好的疗效。
2、保持身体干爽卫生
汗液分泌后在体表蒸发,其中的油脂容易堵塞毛囊,不利于机体散热,也容易滋生细菌,因此需要及时清洗身体,使身体保持干爽舒适,同时更换衣物被单等,以免风邪入体。
3、对症治疗
对于病理性因素引起的盗汗,需要究其根源对症治疗才能改善盗汗症状。
来源于:家庭医生在线