糖尿病是一种内分泌代谢的疾病，经过相关的研究已经可以证实，糖尿病具有一定的遗传倾向。一般父母身上患有糖尿病，子女患病的概率就相对高一些，因此一些糖尿病患者就很担心疾病会遗传到孩子身上，也想要知道怎样才能预防遗传性糖尿病？
        父母患有糖尿病，孩子也会患病吗？
        糖尿病当中的二型糖尿病具有一定的遗传风险，但是并不会一定遗传给孩子，一般情况下如果父母只有一方患有糖尿病患者，那么孩子遗传到疾病的概率为四成。
        但是，如果父母双方都患病，则孩子遗传到糖尿病的概率将会上升到六成，而如果同卵双胞胎当中一方患糖尿病，那么另一方患糖尿病的概率将高达九成。但其实，如果提前可以采取一定措施，遗传概率是可以降低的。
        降低糖尿病遗传概率，该怎么做？
        如果想要从根源上降低遗传性糖尿病的发病概率，就需要注意三个方面！
        第一、要了解配偶身体状况
        糖尿病的遗传性表现在直系亲属当中有糖尿病患者，则后代也可能会患上糖尿病。因此想要预防糖尿病遗传，在择偶以及婚配方面要把好第一关。
        第二、生育之前要清楚健康状况
        对于女性糖尿病患者而言，其生理期也会出现变化，存在闭经、月经紊乱的问题，糖尿病患者的生育将会受到一定程度的影响，有些情况下即便受孕成功，因为血糖状况不是很稳定，也可能会出现流产、死胎以及低能儿等等。
        因此对于糖尿病患者而言，首先需要做的就是进行治疗，将血糖控制在正常的范围之内，这样月经才会恢复正常，在怀孕之后才可以保障母婴平安顺利生产。
        第三、做好预防工作
        上述虽然分别介绍了父母一方或双方都患糖尿病的遗传概率，但是这只是一个概率事件。为防将糖尿病遗传到孩子身上，可以提前做好相应的措施，即便父母患有糖尿病也可以降低遗传到糖尿病的概率。
        ——控制体重
        除了遗传导致糖尿病之外，肥胖也是导致糖尿病出现的一大原因，因此肥胖会导致身体出现代谢异常，而且超重情况越严重，患糖尿病的概率也就越高。想要预防糖尿病出现，就需要将自己的体重控制在健康的范围之内。
        ——充足睡眠
        不管是睡眠不足，还是睡觉时间太长，都会增加患糖尿病的概率，因此在不同年龄段都需要保持这个年龄段应该满足的睡眠时间。
        ——多吃纤维素多的食物
        有相关研究发现，纤维素高的食物可以促进肠胃蠕动，这样就可以尽早将身体内多余的代谢产物废除，也可以更好的清理工作，自然也就可以帮助保持激素稳定，不管是对脂肪、蛋白质还是糖代谢都有很大好处。
        ——中年人要开始检测血糖
        中年是高血糖出现的高发期，尤其是家族当中有糖尿病患者，因此这类人一定要多了解自身健康状况。
        糖尿病之所以让人担心是因为如果不及时治疗会引发一系列的并发症，而糖尿病本身并不会直接伤害到患者的身体健康，因此对于糖尿病，患者也不需要太过担心，积极做好血糖的控制工作，配合治疗，这些都可以阻止糖尿病并发症发生。
        转自：39健康网