自慰并不是男性特有的行为。调查显示，虽然男性自慰的可能性更高，但是有65%以上的女性都曾经有过自慰经历，这个概率仅仅比男性低10%左右。而从医学和生理学的角度来看，自慰也是正常的生理需求。但自慰是否属于一种正常行为，要根据具体情况来决定。

        女性自慰正常吗？

        1、从年龄上看

        正常情况下，女性青春期从13岁开始。在这个阶段起，女性逐渐开始第二性征的发育，生殖系统也逐渐成熟，因此产生性需求、甚至采取自慰行为是正常的生理现象。但如果在青春期开始之前就产生了一定的性欲望，并且必须要通过自慰的方式才能够自我满足，无法自慰就会产生焦躁、烦躁、抑郁等情绪，考虑存在性早熟的可能性，需及时就医检查。

        2、从频率上看

        产生性需求是正常的生理现象，无需感到羞愧。这种欲望的产生频率根据个人体质不同也会有所区别，但一般只要身体无不良反应，依然能够保持旺盛的精力，即便每天自慰一次也是正常的。但如果女性受到任何刺激都会产生性需求，并且必须要通过自慰才可以平静，甚至频率达到一天几次，这就是不正常的。

        3、从方式上看

        一般女性常见的自慰方式主要包括夹腿、刺激外生殖器、刺激阴蒂等行为，部分有性生活经历的女性可能会选择异物插入等方式，以上行为都是正常的自慰。但如果，其行为超过正常性观念的认知，例如必须要通过强烈刺激，甚至疼痛等才能达到快乐，抑或是插入的异物体积越来越大，考虑存在性瘾的可能性，这种自慰行为是不正常的。

        女性自慰需要注意什么？

        1、注意卫生

        由于生理条件不同，女性比男性有更多的自慰方式，也更容易达到性高潮，更容易达到性满足。但是无论哪种方式，都一定要注意卫生。如果选择按揉的方式，一定要注意仔细洗手并剪掉指甲，避免指甲的细菌诱发炎症感染，如果选择异物插入的方式，一定要注意性用品和阴道内环境的卫生，避免诱发阴道炎症。

        2、注意环境

        虽然自慰是一种正常的生理欲望，但毕竟是一件隐私的事情。因此，建议女性朋友在自慰时一定要注意环境，如果有他人打扰，可能会由于惊吓导致一定的生理反应，甚至对正常的性生活产生排斥感。

        温馨提示

        自慰是一种正常的生理需求，并不是一种可耻的事情，但是从中医国的角度来讲，无论男女进行过多的自慰行为都会产生精气的亏损，对身体有不利影响，建议大家一定要适度。

        转自于：家庭医生在线