现在社会发展速度越来越快，很多人会经常的保持一个不良的姿势，久而久之就会引发身体出现很多疾病，其中之一就是颈椎病。颈椎病对于患者是一件非常不好的事情，对学习和工作是非常不利的。颈椎病        患者在平时通常会觉得头晕头痛，还会觉得脖子酸痛，这都是几种典型的症状。其实对待这些症状也有一定方法可以缓解的。

        颈椎病总头晕怎么办？

        1、手术

        无论患上什么病，我们都可以去医院用科学的手段来进行合理的治疗，如果患上了颈椎病总是头晕头痛，这就说明血液中供血不足。如果太过于严重，最好是用手术治疗，这样能够更直接的切掉增生组织，有着直接的治疗效果。而且一般这种手术风险都较低，大家可以与医生合理的沟通之后再进行手术。

        2、热敷

        一般来说我们患上了颈椎病或者是其他骨骼疾病，都可以用外敷的方式来进行缓解疼痛。如果颈椎病患者总是出现头晕症状，这时可以用热毛巾来敷在患处。可以很好的改善血液循环，还能够消除肿胀部位。对于一些早期的颈椎病患者来说，这种治疗方法是很有效果的。

        3、药物

        药物治疗也是治疗方法之一，不管出现任何症状，我们都可以用合理的药物来治疗。对于颈椎病头晕的症状，大家可以用一些止痛药和镇静剂来进行药物治疗。选择药物时，最好选择一些针对性比较强烈的药物，这样对疼痛有一定的缓解作用。

        4、推拿

        不少的颈椎病患者都会用推拿来缓解疼痛，这也是一种比较常见的治疗措施。合理的推拿可以很好的缓解我们肩部肌肉的疼痛和紧张，可以让肩部的肌肉得到放松，快速的恢复颈椎的活力。在平时就算一些没有得颈椎病的人，也可以用推拿来缓解自己紧张的肌肉，尤其是一些总需要低头弯腰的朋友们。

        5、调整坐姿

        不良的坐姿是出现颈椎疾病的因素之一，所以在平时我们尽量要保持健康的坐姿，尽量不要压迫颈椎。而且在夏天也要注意颈椎的保暖，不要总是待在凉风下，这会直接的伤害到颈椎。

        如果颈椎疾病十分严重，并带有头晕症状，不妨用以上几种方法来缓解病情。但是在生活中还是要重视日常保养，要避开一些不良生活习惯，不能长时间低头玩手机，要适当的做颈部运动。

        转自于：家庭医生