您当前的位置是: 网站首页 > 营养养生 > 养生知识
夏季护肤要防晒 推荐3种防晒措施
日期:2019年05月15日浏览:2826 次

        到了夏天紫外线比较强烈,所以首要任务是做好防晒工作,常见的防晒方法是纯物理防晒霜、防晒霜以及硬防晒,各有各的优点,适合自己是最好的。

        夏季护肤要防晒,推荐3种防晒措施!

        1、使用防晒霜

        现在市面上的防晒霜种类繁多比如防晒喷雾、防晒乳以及防晒霜,直接涂抹在皮肤表面就能够达到阻隔紫外线照射的功效。在防晒霜里面主要包括物理性和化学性的防晒剂,物理性的防晒剂只需要覆盖在皮肤表面就可以了,化学性的防晒剂需要让皮肤吸收之后才能够发挥其作用。几乎适合于各种类型的皮肤,价格实惠,使用起来简单。但是里面的成分复杂,可能会诱发过敏,尽量小面积使用,对于敏感性皮肤来说要慎用。一般防晒喷雾用起来非常的方便,不需要复杂的涂抹,只要直接喷在皮肤上就可以了。但是防晒喷雾的防水性比较差,需要两个小时喷一次。在使用防晒喷雾前应该做好补水保湿工作,才能够发挥其防晒的功效。

        2、硬防晒

        硬防晒也就是不涂抹任何的防晒产品,使用防晒服墨镜,帽子、遮阳伞或者口罩来防晒。最厉害的防晒是不出门或者只有在夜间出门。这是最安全的防晒方法而且经济。但是这种方法不适合于长时间在户外工作的人群。

        3、纯物理防晒霜

        纯物理防晒霜里面不含有任何的化学物质,物理防晒剂不会被皮肤所吸收,只要轻轻的涂抹在皮肤表面,就能够发挥一定的防晒功效,对皮肤没有任何的负担,而且适合于敏感肌肤、儿童以及有炎症问题的皮肤。但是这种防晒霜不够轻薄,涂抹之后有明显的厚重感,在拍照的时候应该注意曝光强度。

        温馨提示

        根据自身情况来选择合适的防晒措施,尽量选择颜色比较鲜艳的防晒衣,紫外线隔离效果会更好。衣服的紫外线防晒系数要大于30才能够达到防晒的功效。在涂抹防晒霜的时候,应该先使用洗面奶把脸部清洗干净,涂抹上护肤水和护肤乳,一直让皮肤完全吸收,把防晒霜均匀的涂抹在脸上即可。要购买正规厂家生产的防晒霜,不能使用伪劣产品,不然会引起皮肤的过敏。紫外线过于强烈的时候不能出门,比如上午10:00到下午2:00左右。

        转自于:家庭医生

主管:南京市卫生健康委员会 主办:南京市卫生信息中心 

版权所有:南京市卫生信息中心 Copyright ©2009-2017 All Rights Reserved

地址:南京市紫竹林3号(210003) 电话:(025)12320 邮箱:nj12320@yeah.net

感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

建议使用1440×900分辨率,32位色,Netscape6.0、IE7.0 以上版本浏览器观看