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年纪轻轻就长法令纹 或是身体在发信号
日期:2018年02月03日浏览:736 次

        脸上的皮肤是最能体现衰老的地方,大家注意观察可以发现,最显老的皮肤不是黄皮肤黑皮肤,也不是容易长痘痘的皮肤,而是松弛的皮肤。皮肤一松弛,最容易出现的纹路就是法令纹,下面就跟着小编一起来了解下吧。

        年轻人长法令纹的原因 多因脾胃虚

        如果你很年轻就有明显的法令纹了,你可以想一下自己是不是一个胃不太好的人,容易胃胀、没胃口、消化不良,还有口臭的问题等等。这是因为,法令纹的过早出现很可能是因为脾胃虚的表现。

        中医认为,脾胃的功能如果不好,肌肉的力量就会降低,如果表现在皮肤上,就可能出现皮肤松弛的情况。脾胃虚弱的人可能就会面部不够紧致,从而出现法令纹的现象。脾胃不好的人通常平时压力比较大、劳累,对于年轻人来说,经常熬夜、吃凉食也容易导致脾胃虚弱。如果你在烦恼自己的法令纹比较深,不如先调理脾胃,规律作息,劳逸结合。

        年轻人长法令纹是因脾胃虚 该怎么调理

        一、 适当服用药物

        中医脾胃虚弱主要分三型:脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。

        1、脾胃气虚主要症状,是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄,对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

        2、脾阳虚主要表现,在胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀,对于脾阳虚可用附子理中丸。

        3、胃阴虚主要表现,在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。

        二、 注意饮食调理

        饮食调养基本原则。饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。常见健脾养胃的食物。粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等等。

        三、坚持适当的体育锻炼

        适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。

        四、保持积极乐观的情绪

        积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。

        转自:99健康网

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