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出现早搏要怎么办?早搏饮食要注意什么
日期:2019年06月05日浏览:781 次

        早搏是心血管疾病最常见的症状之一,早搏又是心律失常的一种症状。心律失常的原因及分类极为复杂。,生理性早搏和病理性早搏都是常见的类型。不过,遇上早搏大家不要惊慌,像很常见的生理性早搏对身体影响就不大,发作也少。那么,如果遇到早搏发生该怎么办呢?一起来了解一下吧。

        早搏怎么办

        1、出现早搏时不必过于紧张,评价早搏的严重程度。如果能找到早搏原因,只要将诱发早搏的原因去除,早搏便可逐步消除。绝大部分早搏的病人预后都是良好的。

        2、对于找不到病因的频发早搏,可能很早以前就已发生,许多病人已经习惯,偶发性早搏,对血液循环的影响不大,尤其是并非由其它疾病引起的,早搏本身亦非严重疾病,所以早搏患者应消除思想顾虑,保持乐观情绪。

        3、着重对生活方式和作息规律的调整,如少喝浓茶、咖啡,不要吸烟、饮酒,不要过度熬夜,早睡早起,进行适当的体育锻炼等。精神高度紧张、心理压力过大是早搏的主要诱因。

        早搏饮食注意

        心脏早搏患者要重视自身的疾病问题,在此基础上,特别要注意一些日常饮食的注意事项,这样才能控制和舒缓自己的病情,早点恢复正常。

        1、戒烟,限酒,少喝浓茶,咖啡等,因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

        2、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充,以利于许多疾病的预防。

        3、多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。

        4、多吃清淡易消化的食物,偶尔吃点无盐餐。科学家们认为,没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力,从而释放了部分对细胞不利的因素,因此建议每周吃一次无盐餐,让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的,平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。

        转自:家庭医生在线

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