肝脏里面的毒素如果没有及时的被排出到身体之外，那么就会给人体的精神和健康方面产生影响。但是很多人都不知道如何才能发现肝脏中“藏毒”了，其实出现这种情况，一般从很多身体异常中都可以发现。
        如何看出肝脏“藏毒”了？
        偏头痛，长痘痘
        当你发现偏头痛的时候不要总认为是头部或者是神经上的问题，这有可能是肝脏中“藏毒”了。而对于长痘痘的情况有些人会认为是和自己的皮肤有关，其实这很可能是肝脏中毒素太多引起的。
        从指甲表面看
        当肝脏中有毒素存在的时候，指甲上就会出现十分明显的征兆。在平时你可以看看自己指甲的表面，如果看到指甲上有凸起线，或者凹陷的线，那么就是肝脏中有毒素存在了，这时候你就应该给它进行排毒。
        乳腺出现增生，胀痛
        肝脏中有毒素发生，那么乳腺也会发生反应，一般来说病人的乳腺会出现增生的情况，对于女性来说在经血排出的时候，由于气血比较旺盛，乳腺会胀痛的比较明显。所以如果有这样的情况，也应适当的给肝脏排毒。
        抑郁情绪
        肝脏是身体中可以调控情绪的器官，而当肝中的毒素排解不出来的时候，那么就给气的运行造成堵塞，从而会产生负面情绪的发生。因此当你出现情绪悲观，烦躁，容易动怒等情况的时候，就要看看是不是肝脏出了问题。
        怎么保护好肝脏？
        避免血液污染
        在平时应该远离容易让血液受到污染的东西远点，像纹身，纹眉等应选择正规的机构进行，不然消毒不干净同样会让你肝脏受到伤害的。另外，像牙刷这类的东西不要和别人使用一个。
        保持良好的体重
        对于体重，大家应该控制好，不要出现体重过高的情况，应尽量减少身体上的脂肪，以达到体重的标准，这样能够有效的避免脂肪肝出现，也能让身体免受疾病的伤害。
        避免盲目用药
        吃下去的药物都会经过肝脏进行解读的，所以任何的药物都会给肝脏带来一些损伤，因此在平时建议大家不要盲目的用药，因为药物之间和容易产生作用，从而给肝脏代谢药物的能力带来伤害，让肝脏受损更严重。
        以上这些情况都说明你的肝脏中有毒素存在了，如果有这些情况出现，那么就要及时的给肝脏排毒，并且在平时要有良好的饮食和生活习惯，这样才能让你的肝脏得到保护。
        转自：家庭医生在线