天气渐渐转凉，秋天的风也渐渐的让皮肤越来越干燥，部分敏感性皮肤就开始出现红血丝的情况，让人烦不胜烦。

       红血丝是什么？

       红血丝，通常指脸上肉眼可见的皮肤浅表血管引起的面部潮红，主要是因为面部毛细血管扩张或面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象。
       红血丝的皮肤薄而敏感，一冷、一热、情绪激动时脸色更红，除了外部表现以外，严重的红血丝还会出现皮肤瘙痒、灼伤感、起疹子、色素沉着等现象。
       为什么会出现红血丝？

       引起红血丝的原因大致可分为遗传型和诱发型两大类：其中遗传型多是家族性遗传，红血丝在很小的时候就会出现；而诱发型在生活中最为多见，除了恶劣的环境因素（如：高原红）引起的红血丝外，最常见是护肤品使用不当、频繁去角质等因素，主要表现为角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成。

       红血丝的肌肤往往比较敏感，对外界刺激特别敏感，受气候影响变化较大：春季的花粉尘螨、夏季的紫外线照射、秋季的干燥和冬季的寒冷都可能引发皮肤过敏出现红血丝，同时各种食物、药物、金属、化妆品等过敏原也可能引起不同程度的红血丝。

       除此之外，部分红血丝也有可能是由于全身性疾病引起的脸红，如高血压、肺结核、红斑狼疮等。

       红血丝的分类

       按照病理可分为：原发性和继发性；前者原因不明，后者继发于其他疾病。
       按照形态可分为：单纯型（线状）红血丝、树枝状红血丝、蜘蛛状或星型红血丝、点状红血丝。
       红血丝皮肤护理注意事项
       护肤品的选择和使用：
       红血丝皮肤相较于正常皮肤更加的脆弱和敏感，护肤品的选择和使用上应该更加注意和谨慎，主要有以下几个大原则：
       （1）无添加刺激性成分
       （2）慎用矿物质
       （3）选取天然材料
       （4）使用前进行小范围的测试
       （5）寻求皮肤科医生建议
       （6）当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，以免皮肤变得更加发红发烫。
       2、一定要防晒！
       阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，如果使用防晒剂反应不良时，则尽量采用物理防晒的方式，进行适当的遮挡，防止紫外线对皮肤的刺激。
       3、杜绝冷热交替
       冷热交替不能扩张和收缩毛孔，反而会导致毛细血管不断地扩张和收缩，形成面部红血丝现象，甚至引起皮肤敏感症状。如果本身就已经红血丝或者敏感肌肤的人使用冷热水交替洗脸，情况可能会更糟糕，所以，无论冬夏，更建议用温水洗脸，冷热适宜即可。
       4、作息规律，饮食注意：
       （1）规律作息是好皮肤的重要影响因素，也可以适当运动，促进血液循环，减轻疾病症状。
       （2）除了补水类护肤品，饮用充足的水对保持皮肤正常的新陈代谢也非常重要。
       （3）多吃含有维生素c的水果和蔬菜，可以有效的增强皮肤抵抗力。
       （4）多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞导致，所以适当吃一些活血化瘀的食物能起到一定作用。
       （5）容易引起过敏的鱼、虾、蟹等食物，如果对其过敏，一定要避免食用。
       红血丝如何治疗？
       对于全身性疾病引起的红血丝，建议先对疾病进行治疗；
       对于皮肤敏感引起的红血丝，建议先进行皮肤敏感的治疗；
       红血丝的治疗目前多选择脉冲染料激光进行治疗，强脉冲光（光子）对大面积面部红血丝的治疗也有一定的效果。
       来源于：南京鼓楼医院微信公众号