再过几天就是国庆长假了，很多人都做好出行计划，准备到国内国外的大好河山游览一圈，但对于患有冠心病等心脏不好的人来说，出门还是不出门却是一个纠结的难题：不出门太无聊，出门怕一不小心，心脏再出现什么意外，可就得不偿失了。
        专家表示，只要患者无心绞痛发作或心衰症状，在严格按医嘱服药的前提下，趁着假期外出旅行也是没问题的。
        心脏不好，外出旅行前问问医生！
        心脏不好，通常需要静养，但并不建议所有心脏病患者都大门不出，二门不迈，适当的活动和运动也有利于康复。
        一般来说，病情稳定3个月以上的心脏病患者就可以考虑外出旅游，最好有家人的陪护。如果已经有旅行的想法，最好到医院做一次全面的检查，身体是否适合旅行，适合多大强度的旅行，不妨听听医生的建议。
        如果确定可以旅行了，要注意的事儿也不少。专家强调，心脏病患者外出旅行最好不要进行登山、潜水等剧烈运动，日程上也不要安排的太紧密，以身体感到轻松舒适为好。
        旅途中难免劳累奔波，但也要尽可能保证正常的饮食和充足的睡眠。另外，十一期间全国各地气温相差较大，早晚温差也比较明显，患者要根据旅行所在地的气温，准备好适当的衣物。
        心脏不好，外出旅行一定要带好救命药！
        心脏病患者往往需要长期服药，外出时也不能间断，所以最好将药物装在小药盒中，遵医嘱每天按时服用。
        除了治疗药物，硝酸甘油、阿司匹林等急救药物也最好随身携带，这里要重点说一下硝酸甘油。
        硝酸甘油比较脆弱，性质不稳定，在30摄氏度以上的温度中就可能药效全失，所以在家通常把它放在冰箱冷藏室。外出旅行时，最好将硝酸甘油装在棕色玻璃瓶内，密封避光保存，最好不要贴身放置或放在包的外层，以免户外温度、体温等影响药效。
        另外，硝酸甘油的保质期只有6个月，一定要确认，你带的硝酸甘油还在有效期内，是有效的。一旦发生心绞痛，应立刻舌下含服硝酸甘油，一般1~3分钟就会见效，如果超过5分钟还没缓解，可以再含服一片，最多可连续含服2次。如果还没有缓解，赶紧送医院！
        除了必须的药物，如果不嫌麻烦，患者最好把病历、近期的心电图等也可以随身携带一份，万一发生什么意外，能辅助当地的医生进行病情判断。
        转自：39健康网