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关节扭伤非小事,一时疏忽留遗憾
日期:2018年03月29日浏览:670 次

        在日常生活中,各个关节的扭伤并非少见,但就临床观察大部分早期的正确处理十分欠缺。
        在诸多关节的扭伤中,踝关节的扭伤首当其冲。很多人觉得踝关节扭伤是小事儿,所以也就不在意,踝关节扭伤以后轻者照常活动,照常运动,重者只要拍片没有发生骨折,也是稍微休息一下就恢复到日常的活动和工作中去,但所有这些最后会引起踝关节的持续疼痛或者肿胀,有的还会因为韧带修复不良,出现松弛或者张力不足,容易出现反复的踝关节扭伤,给后期的治疗带来困难,导致踝关节疼痛长时间好不了,患者苦不堪言,后悔莫及。

        其实踝关节扭伤后最佳治疗方法是早期的制动和休息。肿胀明显者要抬高患肢,局部冷敷处理,以减少出血和肿胀的发生。根据伤情的轻重,一般休息1周至6周不等。相对比较轻者,休息1-2周一般就能回复,稍微重点的要休息3-4周,如果存在韧带撕裂的就要复位石膏固定休息制动6周左右了。
        当然还有比这更为严重的损伤,一是踝关节扭伤时导致了软骨损伤,因为软骨损伤无法再生,所以,导致很多踝关节扭伤,会出现长期慢性疼痛。二是踝关节的韧带撕裂伤,因为韧带一旦发生撕裂,很难自己长上去,所以对于这种情况,踝关节疼痛有时候会持续,甚至有关节不稳的现象,轻者石膏固定恢复原有位置和张力促进愈合,重者需要手术重建治疗。
        近年来,随着竞技运动的发展,膝关节扭伤导致的内外侧韧带损伤或者半月板损伤越来越多,早期正确处理也是十分重要的。
        所以说为了避免这些情况的发生,当发生踝关节扭伤后建议大家尽快就医,接受正确规范的治疗,当然后期的康复锻炼指导也是非常重要的。
        转自:搜狐健康

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