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孕妇是不是很容易落枕?孕妇落枕了怎么办?
日期:2018年04月10日浏览:463 次

        俗话说:“家有一老,如有一宝。”可是这家里有一位孕妇,也是家人都重点关注保护的对象。不论孕妇妈妈做什么,吃什么都得十分小心,一旦出了什么岔子,全家人都心急如焚,毕竟不是一个人的事,而是两个人的事呀!所以呢,这孕妇睡觉落枕了,这又该如何又快又好地解决?

        孕妇是不是很容易落枕?

        一般孕妇在睡觉的时候都会注意很多,姿势、翻动、床的舒适度等等都会考虑到,想着只要怎样周全怎样不会让自己肚子里的宝贝舒服就好。其实有时候考虑得太多也不好,难免会考虑担心过头。孕妇如果睡觉的时候老是保持一直睡姿,不翻动身子,是特别容易就落枕的。还有就是床铺和枕头的舒适度,有时候孕妇会比较喜欢把枕头垫得比之前高一点或低一点,这样可能会比较适合换体位,只是这种突然的变换,是特别让头部和颈部适应不过来的,这也会很容易落枕。一般落枕都是因为适合自己舒适的睡姿一旦变了,就总会出点岔子了。

        孕妇落枕了怎么办?

        落枕虽说可以慢慢缓解,过几天就能恢复。只是患病之后,会让人感觉特别不舒服,甚至行动还不太方便。尤其像孕妇这类特殊的人,本身就行动不方便,还脖子疼,肩膀痛,浑身不舒服,这就更让人担心了。孕妇的身份比较特殊,所以治疗方法一般也会比较特殊,必须慎重考虑。

        对孕妇来说,任何治疗方法都要考虑到胎儿的安稳。所以最有效的方法就是在外部进行治疗,绝不能乱吃什么药物或秘方,否则这后果就很难想象了。万一被胎儿吸收,后悔莫及。

        其实可以采取外敷的措施,一般选择用艾条对疼痛的地方熏一熏,用炙热的部分去烫痛处,然后再用热毛巾辅助热敷,这样不仅缓解疼痛,还能好得快一点。不过这也需要家里人能有足够的耐心,帮助孕妇完成这些操作,而且可以给段时间进行一次。只是在热敷不仅要有耐心还得细心,一定不能过于热,温度太高,会烫伤皮肤;艾灸之后也不能让孕妇外出吹风,应该好好照料伤处,多多休息;休息之余,家人还可以给孕妇按摩按摩,会显得较为轻松。

        一定要注意,一次两次的艾灸可以缓解疼痛,但不能过多,避免伤害身体。所以一定要多注意,不能让孕妇落枕,落枕了简直是有点受折磨,要好好保护。

        转自:家庭医生在线

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