在夏季气温升高，血压会慢慢的降低，部分人群经过多次监测血压一直处于正常状态。认为就能够停止使用降压药物了，这样的做法会让血压波动过大，从而诱发严重的并发症。

        在夏季血压低了能不能停止吃降压药物？

        夏季气温比较高，血管处于扩张状态，血压相应的会降低，如果马上停药的话会让血管出现反弹性的收缩，升高了血压，对血管带来严重的损伤，甚至会诱发心绞痛以及中风等。即使在夏天血压有所降低，也不能擅自停药或者换药，必须要让血压保持稳定状态。患者是否需要调整药物，需要看一看血压的数据，在每次调整之后，应该检测血压一星期来看一看调整药物的效果。降血压时要讲究平稳，不能快速，可能需要数个月内才能把血压降低在正常的范围之内。

        在夏季如何稳定血压？

        1、要规律的检测血压

        患者需要规律检测血压，看一看血压变化，尤其是在炎炎夏日，应该增加测量血压的次数。在上午9：00~11：00下午4：00~6：00是血压的巅峰期，在这两个时间段来坚持血压。在测定学校的时候，应该让身体保持同样的姿势、在相同的时间点、让身体处于安静状态。当血压不稳定的时候应该在早晨起来后、上午10点、下午3点以及睡觉前测量。连续测7天左右的血压同时要做好记录，这样能够看出血压是否有波动。如果有条件的话可以去医院做24个小时动态血压检测，这种测量方法非常的精确。

        2、保证有充足的水量

        夏季出汗比较多，如果没有得到充足水分的话会减少液体容量，从而引起血压的波动，在夏季上午10点到下午2点，尽量不要出门，如果出门的话要随身携带水，多随时要采取少量多次的原则，每次喝200毫升左右即可。

        3、保证有充足睡眠

        夏季天长夜短再加上受到蚊虫的叮咬，会影响到睡眠质量。若是高血压患者没有得到充足休息的话，会导致血压的波动，不容易控制血压，甚至会诱发心脑血管疾病，所以要保证有充足的睡眠，提供良好的睡眠环境来保持血压的稳定。

        温馨提示

        在夏季不能长时间待在空调房里，室内和室外的温度不能超过7℃，如果温差太大的话，会让血管突然的舒张和收缩，导致血压波动过大，甚至会发生意外。

        转自于：家庭医生在线