阳痿是很常见的性功能障碍疾病，严峻影响着男性朋友的身体健康，专家指出，在阳痿患者中，有部分男性朋友因为碍于体面不去到规范医院进行治疗，其实有一些自我治疗方法对治疗阳痿有协助，那么阳痿自我治疗有哪些方法呢？专家说：自我治疗必需对峙以恒，才有有很好的疗效。

        1。能够操纵膀胱积压尿液的功能刺激四周神经，加强性神经的兴奋性，加强阴茎的勃起能力，所以在性生活前留些尿意，熟练节制把握好这一点，能够收到必然疗效。

        2。对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，能够采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活严重度，使性生活轻松，阴茎可天然恢复勃起功能。

        3。对于有晨勃现象的人，操纵阴茎天然勃起的特点进行恰当的操练，在清晨过性生活则等闲成功。

        4。进行性生活少量喝酒，解除心理抑止，大脑性中枢的兴奋，可加强阴茎勃起功能，但须寄望只能饮少量白酒。

        5。服用人参蜂王浆等养分药物，因含有卵白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上养分成份，长期服用可加强阴茎的勃起力和坚硬度。

        6。可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，出格是伴炒猪肝，可加强性功能，加强性欲。

        7。采用圆紧口型避孕套，能够压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感受会愈加敏感，对大脑的兴奋的加强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

        患有阳痿对男性的危害有哪些？

        危害一、阳痿会影响男人生育，阳痿患者的阴茎勃起困难，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。

        危害二、阳痿会引起两性关系的破裂，并且将摧垮男人自信，阳痿的出现，引起夫妻生活不正常的事实，在危害男人的身心健康的同时，也损害到两性的和谐与幸福。

        危害三、给男性带来沉重心理负担，患有阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

        危害四、阳痿会与影响男人健康的慢性疾病相伴，临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从原因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引发阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。

        转自：家庭医生在线