事实上，压力之所以困扰着我们的生活与工作，主要是我们过分夸大了压力的负面效应，却忽视其积极的一面。压力的影响完全取决于如何看待它。这也正是为什么同样的事情，不同的人却能产生迥异的效果。因此，我们需对压力有一个正确、科学的认 识，勇于直面压力，让压力成为我们事业成功的助力。

        怎么将压力转化为成功的动力？你应掌握这3个小妙招！

        第一、从不同的角度看待压力

        现实生活中，要想彻底摆脱压力是不可能的。然而，我们虽然不能消除压力，但是却完全可以做到从不同的角度来看待压力。如遇到同样的事情，有些人认为它是障碍、负担，但是有些人却认为它是一个机遇。每样事物都是有其两面性的，既有美好的一面，又有残缺的一面，关键就看我们怎么看待它。因此，当你感到承受很大的压力时，不妨改变立场以及换个角度。这样就可领略到不同的风景，内心的压力自然也就会烟消云散。

        第二、学会掌握放弃这门艺术

        唯有学会与人分享，才能得到幸福。很多人之所以感觉压力大，就是因为他们只知道自私和占有，却忽略了更为重要的放弃与分享。他们往往鼠目寸光，为了争取眼前的蝇头小利而争得头破血流，最终却只能自食其果。而最终赢得成功的人，他们无疑都具有宽广的心胸，而且还具备有长远的目光的人。放弃是一种人生的智慧，也是一门艺术。只有掌握了这门艺术，才能对自己有一个理性的定位，放宽心胸，以让自己走在广阔、光明的人生道路上。

        第三、让压力成为自己前进的推动力

        有压力才更有动力，古往今来，所有取得伟大成就的人们，无不承受着巨大的压力。勾践正是忍受着常人所不能承受的压力，所以，当压力笼罩着我们的时候，我们不能气馁、畏惧、退缩，而是要勇往直前，化被动为主动，让压力转变为前进的推动力，进而成就辉煌的事业。

         总而言之，当面对不顺利的事情时，我们都感觉到压力很大，从而表现出一些消极的情绪。从某种意义上来说，压力是人们自己制造出来的，因为它不是客观存在的，而是存在于我们的意识当中。压力之所以困扰着我们的生活和工作，是因为我们夸大了压力的负面效应。所以，如果换一个角度来看待压力，从而敢于直面压力，让压力成为成业成功的助力，这样压力对我们来说也具有正面的意义。

        转自：家庭医生在线