腹透过程中，肾友们最关注的应该就是残余肾功能的情况，因为它直接影响着大家的生活质量和生存率。但大家知道吗，要想保证腹透顺利进行、有效延长寿命，咱们在关注肾功能的同时，也不能忽视了对“心”的保护。

        “心”，就是心血管疾病，它是腹膜透析最常见的死亡原因。数据显示，腹膜透析患者的心血管病患病率高达50%，30%以上的患者死于该疾病。因此，腹透时，警惕心血管疾病，是预防死亡的重要手段。

        那么为啥咱们腹透肾友容易受心血管疾病的“青睐”呢？

        一方面，肾友们大多本身就存在不少容易促进心血管疾病发生和发展的高危因素，如糖尿病、高血压、高脂血症、贫血、营养不良、炎症反应、继发性甲状旁腺亢进等。

        另一方面，随着透析的进行，腹膜透析效率及肾友们的残余肾功能逐年下降，腹膜转运特性改变，发生超滤衰竭（也就是腹膜本身失去超滤功能而出现的并发症），以及脂代谢异常，使得高血容量、左心室肥厚、高血压等高危因素逐渐明显，又可导致或促使心血管疾病的发生和发展。

        那么咱们要怎么保护心血管呢？

        1、控制血糖。尤其是已有高血糖的肾友，更应每天测量血糖，严格遵循治疗、饮食方案或锻炼计划。

        2、控制高血压。通常血压应控制在130/80mmHg左右，记得按时服用降压药。

        3、降低高胆固醇水平。遵循低脂肪饮食，适当进行有氧运动。如有必要可服用降胆固醇药物。

        4、服用阿司匹林。可在医生的指导下，服用一些低剂量的阿司匹林来防止冠心病发作。

        5、遵循有益心脏的饮食。在医生的指导下，多吃对心脏有益的Omega-3脂肪酸含量高的食物，如三文鱼、亚麻籽、大豆、核桃和菜籽油。也可适当补充一些维生素D。

        6、戒烟。吸烟会增加患心血管疾病的风险，应严格戒除。

        文章来源于：肾泰网