您当前的位置是: 网站首页 > 健康保健 > 健康知识
肝火旺症状多 中医教你来应对
日期:2018年03月06日浏览:636 次

        肝火是我们常说的上火的一种,常有头痛、失眠等症状,那么,什么是肝火呢?肝火应该如何应对呢?

        什么是肝火?

        肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。

        肝火旺用中医的说法叫做肝气亢盛,主要是由七情过极、肝阳化火或肝经蕴热引起的。其症状有头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红、脉弦数,甚或昏厥、发狂、呕血等,不仅可以表现为肝脏之热,还可以表现为肝经之热。

        肝火旺可以用这些泡茶

        1、金银花茶

        金银花性甘寒、气芳香,是清热解毒的良药,也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶,可以有效排除体内毒素,降低长痘痘的几率。它还能凉血化瘀,改善促进新陈代谢,解决色斑、黑斑等皮肤问题,更可以养肝护肝,是众多饮品之首选。

        做法:取少许金银花干花放入杯中,用沸水冲泡,晾凉后冰糖或蜂蜜水调味。

        2、莲芯茶

        莲子大家都喜欢吃,但是莲子芯却被很多人忽视。其实莲子芯对养生有很大的作用,它也被莲薏、苦薏、莲心,莲子内的干燥胚芽。我们在吃莲子时,可以把莲子内的绿色胚(莲心)取出晒干。经常喝,可以清心火,平肝火,止血,固精。

        做法:莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。

        3、夏枯草茶

        夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效,常用于目赤肿痛,头痛眩晕,瘰疠瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

        转自:家庭医生在线

主管:南京市卫生和计划生育委员会 主办:南京市卫生信息中心 
备案登记号:苏ICP备09084406号-1  访问量:

版权所有:南京市卫生信息中心 Copyright ©2009-2017 All Rights Reserved

地址:南京市紫竹林3号(210003) 电话:(025)12320 邮箱:nj12320@yeah.net

感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

建议使用1440×900分辨率,32位色,Netscape6.0、IE7.0 以上版本浏览器观看