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胃痛和胃胀不能吃什么?应该如何缓解?
日期:2018年09月20日浏览:604 次

        现在很多的上班族,会有胃痛胃胀的症状出现,这是由于工作节奏快,生活压力大,一日三餐经常随便解决,特别是快餐已经成为很多人的长期选择。当肚子疼时,很多人没有时间去医院做检查,他们认为这不是什么大问题。所以大多数人选择服用止痛药。而胃痛和胃胀期间吃止痛药会加剧疼痛。
        那么,胃痛和胃胀不能吃什么?如何进行缓解?
        首先,胃痛和胃胀最好不要选择止痛药。经常胃痛和胃胀的人,他的胃肠道应该受到很大的伤害。镇痛药可以缓解疼痛,但它对身体的伤害最大的是胃。在胃的酸性环境中,镇痛药将直接侵蚀胃粘膜,并会使胃粘膜上皮细胞的脂蛋白层受到破坏,导致胃炎和消化性溃疡的出现。而且,镇痛药也会影响到前列腺素的产生,前列腺素将在没有屏障保护的情况下,而离开胃粘膜。这时,残留在胃中的酸性消化液,会侵袭胃壁会导致溃疡侵蚀,造成溃疡甚至是胃穿孔的发生。
        其次,如果患有胃病的人,再服用止痛药,不但不会使胃痛和胃胀的症状得到缓解,甚至会加重胃痛和胃胀的症状。因为这时胃已经受伤,止痛药虽然可以暂时缓解胃部疼痛。便是在服用止痛药后,会掩盖胃部的真实状况,让患者感觉胃痛和胃胀的症状已经好转,从而忽视了病情的发展,它可能会最终导致病情恶化。并有一些并发症的发生,如胆囊炎、阑尾炎坏死甚至穿孔、胰腺炎也可能发展为坏死。
        再次,当发生胃痛和胃胀,或胃痉挛引起的疼痛、上腹部严重痉挛和呕吐时,经常在进食后一个小时后发生上腹部疼痛的情况时,这可能是胃溃疡引起的。可以吃一些食物进行缓解。如用一些花来煮熟,无论是炒、炸、煮熟都可以,只要将煮熟的花生吃下几分钟后,胃疼或胃胀的症状就会得到缓解。
        最后,胃痛和胃胀可能是不良的饮食习惯导致的,所以患者必须要保证一天三餐必须要按时进餐,为了治愈和缓解胃痛和胃胀,必须尽量不要多吃,当感觉到饱满时,要按摩上中下三个穴,如三岔穴、天枢穴、关元穴,合谷穴和足三里穴。这些都是缓解胃肠系统的穴位。每次进餐后,在这些穴位上按摩,每点五分钟。如果可以持续10-15天,那么胃痛和胃胀的症状就可以得到缓解。
        综上所述,我们了解了胃痛和胃胀不能吃什么,以及如何进行缓解。有胃病的患者,最好少吃辛辣和刺激性的东西。多吃一些清淡和宜消化的食物,这样才有利于胃病的康复。
        转自:家庭医生在线

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