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孩子营养不良家长别急 教你这样给孩子补充营养
日期:2018年09月27日浏览:960 次

        孩子营养不良会严重影响身体发育,而且会影响智力的增长,家长要注意及时给孩子补充营养,避免营养不良,营养不良给身体的危害非常大,营养不良不仅会导致孩子免疫力低下,还会影响孩子骨骼的生长发育,孩子营养不良如何补充营养?

        教你这样给孩子补充营养

        1、及时补充蛋白质,多让孩子吃些含蛋白质的食物,如豆制品、鸡肉、牛奶等,增加微量元素的摄入量,能够促进孩子骨骼生长发育,有利于孩子身体健康,并且要注意维生素的补充,孩子营养不良要及时补充营养。

        2、及时补充维生素,蔬菜水果中含有丰富的维生素,增加维生素的摄入量,有利于排出孩子体内的有害物质,并且能促进孩子骨骼的生长发育,有利于孩子大脑的健康,可以促进大脑智力的发育,营养不良造成的危害非常大,营养不良要及时补充营养。

        3、及时补充钙元素,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,及时补钙能促进孩子骨骼健康,并且有利于孩子大脑的健康发育,钙元素含量高的食物比较多,家长要注意及时给孩子补钙,并且要让孩子适当晒太阳,适当晒太阳能促进身体吸收,而且能促进营养的转化。

        警惕儿童营养不良的危害

        1、营养不良带来的危害非常大,营养不良会造成患儿体格发育障碍,会引起身高不足,胸围不足的现象,长期营养不良还会造成反应迟钝、食欲不振的问题,营养不良会严重影响孩子的身体健康,而且会影响孩子骨骼的发育。

        2、营养不良会导致免疫力低下,会增加感染疾病的发病率,容易诱发呼吸道感染,而且还会出现体型消瘦的问题,营养不良容易造成患儿贫血、易感染、患夜盲症等,营养不良带来的危害非常大,而且会诱发各种感染疾病。

        3、长期营养摄入不足会影响到肠胃健康,而且会影响人体对营养的吸收,会引起皮肤萎缩,并且会加快皮肤的衰老速度,营养不良会影响孩子的骨骼生长发育,而且会影响智力的生长发育,孩子会出现记忆力差的问题。

        孩子营养不良如何补充营养?营养不良给孩子带来的危害非常大,家长如果发现孩子有营养不良的问题要及时补充营养,避免缺乏某些微量元素,增加钙元素的摄入量,能促进骨骼发育,增加蛋白质和维生素的摄入量,可以促进智力增长。

        转自:家庭医生在线

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