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血压升高有“声音”:4个症状频发,血压已经很高了
日期:2018年11月05日浏览:285 次

        2017年国家卫生计生委发布信息表明,中国高血压患者有近3亿人,且人数还在不断上升。
        高血压是一种常见的慢性心血管疾病,由于只有在发作的时候才被察觉,因此被称为“无声杀手”。
        致使高血压的元凶有很多,而遗传因素占了主要位置,30%-50%的高血压患者具有家族遗传的背景。此外,年龄、不良生活习惯也是诱发高血压的重要原因。
        高血压的5大并发症
        不过,让患者最惧怕的还不是高血压,而是这些并发症。
        心脏病:血压升高使得心脏推动血液循环时产生的压力变大,心脏需要承受更多的负荷才能维持身体的正常运作。时间长了容易造成动脉硬化、冠心病、心力衰竭等问题。
        脑血栓:高血压致使动脉硬化以及血栓的形成,当血液流经大脑时,会出现脑梗死、中风甚至脑出血的风险。
        血管破裂:动脉硬化的同时,输血量变小、血管慢慢失去弹性,容易破裂的血管随时有危及生命的可能性。
        肾病:高血压造成血管壁变厚,血液无法到达肾脏,容易发生肾功能损伤甚至肾衰竭。
        眼病:高血压不仅危及肾功能,视网膜也有发生病变的可能,有产生视力下降、白内障甚至失明的危险。
        血压一高,4个症状频发
        高血压带来的高危险并发症,代表着人们要注重身体给出的警示,引起注意并早治疗。
        头晕头痛:头晕头痛都是高血压最常见的症状,尤其是在突然蹲下或起立后产生的头晕,而持续性的头晕会严重妨碍患者思考、工作。而头痛指的是在太阳穴和后脑勺有钝痛感或胀痛感,严重时会像炸裂般。
        失眠:高血压患者常伴有急躁、易激动的情绪,失眠也是患者的伴友,这是由大脑功能紊乱及神经功能失调造成的。
        记忆力下降:病情加重表现出来的是注意力难以集中,记忆力下降,而这一特征也是患者前往就诊的原因。
        肢体麻木、出血:动脉硬化的早期症状便是肢体麻木,缺血形成功能性障碍而导致肢体麻木,若是病情更严重的,就会导致血管破裂造成出血,如鼻出血、结膜出血等。
        预防高血压的3种方法
        健康的生活方式是预防高血压的重中之重,持之以恒能让人受益终身。
        不吸烟少喝酒:吸烟有害身体健康是国际公认的事实,而酗酒带来的高浓度酒精和吸烟一样会造成动脉硬化,会增加患上高血压的风险。
        少吃重口味:重口味的食物刺激胃部的同时,也会刺激到患者的血压。油、盐、辣这三样都要保持克制,注重自己的饮食健康。
        适量运动:生命在于运动,适量的运动可以促进身体的血液循环、调节血压;可以缓和人的情绪、释放压力;还可以燃烧脂肪,控制体重。
        转自:39健康网

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