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4类人是高血压的“老顾客”,得时常留意自己的血压
日期:2018年11月26日浏览:401 次

        高血压在我们的生活中非常的常见,在老年人的身上发病率非常高。是什么原因导致高血压的发生?哪些人患上高血压的几率比较大?
        高血压的原因是?
        1、高血压的发病和遗传是有一定关系的。在家族内有直系亲属患有高血压的话,那么下一代患上高血压的几率也会因此而增加,因为高血压是具有一定聚集性的。但是这个其实是可控的,如果你的父母都有高血压的话,你在日常生活中要比别人更加要保持规律的作息时间和饮食习惯,对于遗传也是可以起到一定预防作用的。
        2、我国和西方国家相比较,日常饮食内的盐含量会高上许多,并且我国的饮食还有个特点就是低钾、低钙等倾向,在日常的饮食中,高盐、低钾和低钙都会引起患上高血压的几率增加许多。
        3、高血压的发生和个人的性格也有很大的关系,生活中性格比较暴躁的人群患上高血压的几率是比较高的。因为在发怒的时候,我们体内的促使血管收缩的激素会分泌的特别旺盛,这样一来血压就会因此而升高。
        哪些人群是高血压的高危人群?
        1、生活习惯不好的人
        在生活中经常抽烟、酗酒,并且喜欢吃很重口很咸的食物的人,这些人群患上高血压的几率会大大的增加,如果你是这其中的一员的话,一定要注意及时的改正这些不好的习惯。并且在生活中要定期的去测量自己的血压,有出现血压升高的话要及时的进行治疗。
        2、压力过大人群
        现在大家的生活压力都比较大,在生活中的竞争都是很激烈的。所以导致很多人在生活中都是长期压力很大的情况下,当长期处于精神压力大的情况下的时候。会让我们体内的儿茶酚胺的量分泌的过多,会导致血管出现收缩,这样一来血压也会随之增加了。
        3、肥胖人群
        因为现在饮食习惯的改变,很多人日常都喜欢吃一些高油脂高脂肪的食物。这样一来就导致很多人是处于肥胖的状态,当身体处于肥胖状态下的时候。会导致出现高血压和高血脂等一系列的病症,这些疾病都是引起高血压发生的诱因。
        4、年龄因素
        年纪大的人群患上高血压的几率也会比较大,现在高血压的发病率逐渐的有点年轻化了。但是主要的发病人群还是集中在老年人的身上,对于老年人而言,要定期的去检测自己的血压,有出现升高的时候及时的进行治疗。
        转自:39健康网

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