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哪些人容易患骨质疏松?专家:这几类是易发人群
日期:2018年11月28日浏览:1255 次

        人们普遍认为,骨质疏松是一种很正常的老人病,其实不然,部分年轻人也会出现骨质疏松。除了老年男性、绝经后的女性、患有慢性疾病等高发人群,广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明表示,经常吸烟、酗酒,长期喝咖啡、浓茶或高糖饮食等人群也容易得骨质疏松。

        广东省第二人民医院风湿免疫科副主任医师邓伟明

        骨质疏松症状程度不同,严重可危及生命

        骨质疏松症是由多种因素引起的骨量减少,骨微结构破坏,引起骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全身性骨病,而老百姓口中的骨质疏松只是一种现象,或是一个概念,只有当患者具有骨质疏松的临床表现时,比如出现疼痛或发生骨折等,才是真正的骨质疏松症。

        邓伟明副主任医师表示,骨质疏松的症状多样,主要以这几种为主:1、出现疼痛,以腰背痛最为常见;2、身高缩短且驼背。为什么老人会一年比一年矮?原因是老人腰、胸椎等都有压缩,从而导致身高缩短,而在压缩之后,就易引起脊柱向后凸起,也就是驼背;3、骨折。骨折是骨质疏松最为常见的并发症,曾有老人由于骨头脆、胸椎后凸,只稍用力咳两下,就导致胸椎的压缩性骨折;4、呼吸困难。腰、胸椎的压缩性骨折,脊柱向后凸起、胸廓向前倾斜等都易引起肺功能的下降,导致出现胸闷、呼吸困难、气促等症状。

        “一旦发现有骨质疏松相关症状,就要及时寻求治疗,否则,等到出现骨折,需要长期卧床后,就易导致肺部感染、褥疮,甚至危及生命。”

        哪些人容易患骨质疏松?这几类是易发人群

        邓伟明副主任医师提醒,骨质疏松的高发人群众多,首先,绝经后的女性容易出现骨质疏松,包括自然衰老和因为疾病等原因做了子宫切除手术,提早绝经的人群。其次,60岁以上的老年男性;经常吸烟、酗酒;长期进食高糖饮食;身患疾病,比如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、糖尿病、甲亢等,以及具有家族遗传的人群,都容易出现骨质疏松。

        另外,也有部分年轻人会出现骨质疏松,不过此类较为少见。为何年轻人也会出现骨质疏松?邓伟明副主任医师表示,这要从两个方面来分析,第一是具有特发性,有部分年轻人会毫无征兆地提早出现骨质疏松;第二是具有继发性的疾病因素或药物因素,比如患有类风湿关节炎、甲亢、糖尿病、强直性脊柱炎等疾病,或常使用类风湿方面的激素药物等,都容易引起骨质疏松。

        怎么能早期发现骨质疏松?邓伟明副主任医师说,除了日常观察早期症状之外,直接去医院做检查更为可靠。此外,对于绝经后的女性、老年人、有吃激素类药物的人群等,都建议定期去医院做骨密度的检查,以便能早期发现骨质疏松。

        注意这几种情况,也可能导致骨质疏松

        减肥会导致骨质疏松吗?邓伟明副主任医师解释道,这要分两种情况,一般来说,健康科学的减肥不会导致骨质疏松,但有些人过分追求瘦美,时常节食甚至不吃,容易缺钙,造成营养不良,从而引起骨质疏松,建议想要减肥的爱美女性要营养均衡,坚持运动,科学减肥。

        此外,邓伟明副主任医师强调,长期喝咖啡和可乐也易导致骨质疏松,因为咖啡本身具有利尿作用,导致钙从尿里流失,抑制肠道对钙的吸收;而可乐是高糖高磷的饮料,正常人体内的磷和钙处于平衡状态,而对长期喝可乐的人来说,糖吸收过量,会促进破骨细胞的生成;磷吸收过多,容易引起缺钙,最终出现骨质疏松。

        温馨提示

        最后,邓伟明副主任医师提醒,在原则上,想要治疗骨质疏松,补钙是首要,可多吃钙片;同时,也要补充维生素D,维生素D不仅能促进钙的吸收,还能促进成骨细胞的生长,抑制破骨细胞的生成。另外,除了补充钙和维生素D外,也要解除导致骨质疏松的病因,对症处理,才更有利于骨质疏松的治疗。

转自于:家庭医生

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