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冬季南方孕妇取暖 要注意什么
日期:2019年01月13日浏览:4147 次

        每当冷空气来临,南方的孕妈妈是何其羡慕北方人啊。北方有供暖,室内温暖又舒服,而南方没有暖气,一降温冷得瑟瑟发抖。要想在冷空气时不时来袭的冬天好好生活,没有些取暖的妙招怎么行?但是,南方孕妈冬季取暖,有些事情还是要注意的!

        不要长时间正面对着电暖器

        在南方,谁家没那么一两台电暖器,油汀、小太阳、暖风机等,只要插上电,就能给你带来温暖。市面上售卖的电暖器种类繁多,在这里,小编建议孕妈妈不要贪便宜,要购买大品牌质量有保障的产品。

        使用电暖器前要仔细检查确保安全,定期用干布擦拭网面和加热棒,去掉上面的灰尘和脏东西,以免室内可吸入颗粒物浓度上升。

        此外,孕妈妈在使用电暖器时,不要靠得太近,也不要长时间正面对着它。否则长时间局部受热,会影响孕妈妈的呼吸系统,也会对宝宝造成影响。开了电暖器取暖,不妨多喝点温水,补补水就不会觉得太干。

        用电热毯要关掉电源再睡

        晚上气温更低,还得通过自己的身体温暖被窝。啊,想想都觉得更冷了。因此不少家庭备上了电热毯,但我们时常会看到由电热毯引发的安全事故,让人对电热毯又爱又恨啊!

        肚子大起来之后,孕妈妈左侧卧姿睡觉会比较舒服。使用电热毯时,腹部会直接接触床垫,床垫的温度比孕妈妈的体温高,使腹部温度提高,造成胎儿生长环境的改变,会对胎儿不利。

        电热毯安全隐患较大,不建议长期使用,孕妈妈也可以用热水袋取暖,将热水袋放在被窝里暖一会再睡进去,此时热水袋的温度较低了,可将其置于脚下,也可让孕妈妈安睡一整晚。千万别抱着热水袋睡哦,记住腹部不能受热。

        最好别用暖宝宝

        “暖宝宝”又叫暖贴,作为冬日取暖神器,深受大家的喜爱。使用暖宝宝时,去掉外袋,让内袋(无纺布袋)贴在打底衣物上,空气中的氧气通过透气膜进入里面。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快,热量一下子就放掉了,还有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢,就没有什么温度了。

        暖宝宝紧贴身体,局部发热,长时间接触还容易使皮肤形成灼热红斑。若靠近腹部,更是危险。尤其是在怀孕早期,腹部过热会增加胎儿畸形、流产的可能性。因而,不建议孕妈妈使用暖宝宝取暖。

        开空调要注意加湿

        夏天开空调可以制冷,冬天开空调可以制暖,只想对空调说“对你爱爱爱不完”。相比其他电暖器,空调能让整个空间暖起来,会让人感觉更舒适。但是,冬天干燥,长时间开空调,空气会变得更干燥,需配合加湿器使用,且保证经常开窗通风。开空调要控制好温度,不宜过高,25℃左右为宜。

        此外,不建议长期开空调,因为孕妈妈长时间呆在空调房里,就像温室里的花朵,抵抗力会变弱,一旦离开了温室的庇护则容易感冒着凉。

        转自于:99健康网

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