您当前的位置是: 网站首页 > 营养养生 > 养生知识
中年人出现心理危机的原因?主要是5个原因在作怪!
日期:2019年01月16日浏览:3095 次

        职场如战场,白领阶层是心理危机的高发人群,他们大多处于中年阶段,即在30岁到50岁之间,这个时期是人生的黄金阶段,但也最容易出现心理危机的时期。

        那么,中年阶段为什么最容易出现心理危机?

        第一、在剧烈竞争下易引起心理压力

        如今社会竞赛太剧烈了,处处都是战场,商场和职场都犹如战场,到处都弥漫着无形的硝烟,可闻而不行见,到处都是你追我赶,紧张得透不过气来,一不留神就会被挤下去,真正是强者生存、弱者淘汰。而白领阶层是竞争最剧烈的阶层,他们总会有一种危机四伏的感觉,所以往往导致心理高压。

        第二、杂乱的人际关系使精神常遭重创

        剧烈竞争社会下的人际关系当然比较杂乱,人与人之间尤其是搭档和同行之间,往往存有妒忌和明争暗斗的存在,只要一不小心,会被暗箭所损伤。一旦受到暗箭所伤,精力往往受到重创,承受不了,就易出现心理危机。假如人际关系处理不好,无异于遭受十面埋伏,易引发心理危机,乃至心理溃散。

        第三、置身成败之中的精神痛苦

        要想成就一番事业,不是人人都可以一往无前,他们经常要经受成功和失利的考验,经常要面临挫拆和失利,这样就会遭受精神上的痛苦,假如有的人在失利之后,不能坚强地对待,不能走出失利的阴霾,整日沉浸在失败的痛苦之中,就很容易导致人的心理出现危机,从而导致精神会溃散。

        第四、责任重大会导致出现精神压力

        白领要肩负着重要的职务,他们有的是决策者,有的是领导者,有的是策划者,有的是设计者,有的是研究者,因为责任重大,一旦有什么闪失将会给企业、工程、公司等带来重大损失,所以他们往往精神压力极大,有的昼夜焦虑、寝食难安,总是忧心忡忡,只怕出什么差错,在如此心理高压之下,极易使他们有心理危机。

        第五、身系万金以致安全感缺失

        有的企业家、公司老板等腰缠万贯,他们对自己的安全和金钱安全总有岌岌可危的不安全感,有的乃至惶惶不行终日,所以导致精神很紧张,也就极易有心理危机。

        综上所述,心理压力是导致身心疲惫的根本原因,身心疲惫是心理超负荷的具体表现,假如再不注意进行减压,就会导致心力衰竭,从而导致精神崩溃的严重后果。

        转自于:家庭医生

主管:南京市卫生健康委员会 主办:南京市卫生信息中心 
备案登记号:苏ICP备09084406号-1  访问量:

版权所有:南京市卫生信息中心 Copyright ©2009-2017 All Rights Reserved

地址:南京市紫竹林3号(210003) 电话:(025)12320 邮箱:nj12320@yeah.net

感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

建议使用1440×900分辨率,32位色,Netscape6.0、IE7.0 以上版本浏览器观看