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家长要注意 儿童指甲脆弱可能是缺4种营养素!
日期:2019年03月07日浏览:819 次

        孩子指甲容易出现脆弱易断的情况,这主要是因为身体缺乏营养元素所引起,只要家长及时找出病因,选择正确的解决方法,就能够让指甲变得坚硬。

        儿童指甲脆弱容易断是怎么回事?

        1、缺钙

        当指甲缺钙时甲床组织会缺乏韧性,从而变得脆弱容易断。儿童时期是生长发育的黄金时间段,容易发生缺钙,如果孩子伴有心情烦躁、容易惊醒、身高偏矮、身体多汗、出牙比较慢,主要是因为身体缺钙所引起的。给孩子补钙前应该选择到正规的医院做钙含量检测,如果缺钙不是很严重的话可以多吃一些含钙比较高的食物,比如豆制品,鱼虾类及牛奶等,若是缺钙严重的话应该在医生的指导下补充钙剂。

        2、缺乏微量元素或者矿物质

        指甲生长是离不开矿物质以及微量元素,当缺乏这些营养成分的话会出现指甲变软脆弱的情况,应该及时带着孩子去医院做矿物质及微量元素检查,在医生的指导下选择合适的药物,千万不能随意用药,不然会给身体带来副作用。

        3、缺锌

        锌元素会直接影响指甲正常的生长,当孩子缺锌时指甲粗糙、有白点,容易断脆弱,缺锌也会让孩子出现偏食厌食。带着孩子去医院做微量元素的检查,根据孩子的自身情况,选择合适的补充方式。缺锌不是很严重的话可以吃含锌比较丰富的食物,比如虾皮芝麻,猪肝花生紫菜等,缺锌比较严重的话应该选择锌剂来补。

        4、缺乏蛋白质

        蛋白质能维持指甲的韧性,当身体严重缺乏蛋白质时会引起毛发异常以及皮肤异常,这一般是发生在6个月到5岁的婴幼儿身上。当缺乏蛋白质时可以通过食补方法来缓解,多吃一些富含植物蛋白、动物蛋白以及新鲜的蔬菜和水果比如豆制品,鸡蛋牛奶等,若是因为缺乏蛋白质一直没有得到治疗的话,会影响身体生长和发育,同时也会导致智力和体格发育迟缓。

        温馨提示

        另外当孩子患上灰指甲时也会出现指甲分层以及脆弱,容易断裂,这主要是因为指甲受到了真菌感染所引起的。此时应该及时去医院做相应的检查,看看是否因为灰指甲所引起的,然后再对症治疗,可以通过口服、外用药物以及手术方式。

        转自:家庭医生在线

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