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孩子注意力不集中?提高孩子注意力应做好这6点
日期:2019年03月12日浏览:2313 次

        经常听到宝妈在“诉苦”:我家孩子上课注意力不集中;我家孩子写作业精神不集中;我家孩子做事不认真,注意力难以集中……孩子注意力不集中,在成长阶段尤为普遍,那么作为家长的我们如何培养孩子的注意力呢?

        1、培养孩子的兴趣

        很多孩子注意力不集中,表现为对任何事物都不感兴趣,所以要培养注意力集中前提条件是培养孩子的兴趣。比如说孩子喜欢画画,家长可以让孩子多画画,孩子喜欢做的事情一定会认真去做,这样就培养了孩子的注意力。当孩子画得好的时候,家长就要给予表扬。

        2、创造安静的环境

        孩子正在写作业的时候,家长尽量创造安静的环境,让孩子能够静下心来认真学习,减少外在因素的影响,这样能够养孩子的注意力,集中精神去思考。

        3、多肯定孩子

        很多家长都会犯这样的毛病:老是拿自己的孩子跟别人家的孩子作比较,特别不相信自己的孩子。即使孩子想要做好,会被家长有意无意的话给打击了。所以当孩子注意力集中,有认真的做一件事情的时候,家长要给予肯定,并且告诉孩子:注意力集中是学好任何事情的“捷径”。

        4、以身作则

        父母是孩子的第一任老师,父母的言行举止会影响到孩子,所以父母要到好以身作则,为孩子树立一个好榜样。比如说这做一件事情,家长要有始有终,做的时候要认真,注意力集中。相信孩子在看到你做得很棒时候,孩子也会学你,这总比你在旁边唠唠叨叨的好。

        5、疾病治疗

        当然,有些孩子注意力差是疾病导致,比如说:自闭症、抽动症、遗尿症、多动症等,由疾病导致的注意力不集中,发病原因比较多,需到正规医院进行检查、治疗。

        6、保证充足的睡眠

        孩子在成长的阶段,要保证充足的睡眠,睡得好,吃得饱,身体棒,能帮助孩子集中注意力。所以,作为家长要培养孩子良好的睡眠习惯,有利于孩子的身心。

        有时孩子注意力不集中,因为感统失调导致的,要解决感统失调的办法就是让孩子多运动,可以早晨或者放学的时候,带孩子去户外运动,锻炼身体,增强抵抗力,让孩子的注意力更集中。

        转自于:家庭医生

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