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你知道吗?冰箱里的这些“常驻嘉宾”可能会损害你的肾脏
日期:2019年05月14日浏览:1277 次

        当天气越来越炎热,大家的冰箱也逐渐变得满满当当的,饮料、水果、冰淇淋等应有尽有。可谁又能想到,这些食物可能正虎视眈眈,企图伤害肾脏呢?

        碳酸饮料

        碳酸饮料可以说是夏季的必备饮品,就连小编也不能拒绝它的魅力。可是对于肾友来讲,这类饮料就变得很棘手了。原因很简单,碳酸饮料中含有的磷酸和果糖对肾脏来说并不友好,所以不适合肾友。

        啤酒

        很多人都喜欢在夏季闷热的晚上从冰箱中拿出几听啤酒,再添上一两盘凉菜,也是有滋有味。可虽然啤酒入喉的一刹那的确令人感到舒爽,冰啤酒则更甚,可它对肾脏的危害可是不容小觑。酒精会影响机体中氮的平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中尿素氮的含量,增加肾脏负担,而且如果本来就患有肾病,或慢性肾功能不全的人,喝酒更容易导致病情加重。

        面包糕点

        有些人偏爱各类甜食糕点,因此冰箱里也常有它们的身影。但是那些深受大众欢迎的面包糕点往往都是高糖高脂食品,就连轻度肥胖人士都得退避三舍,更别提需要控制饮食的肾病患者了。但是如果实在想过个瘾的话,倒是可以尝试下全麦面包。

        冰淇淋

        这位“大佬”可以说是夏季宠儿了,试问谁能阻挡它的魅力呢?小编前几天就尝了一口,现在还心心念念呢!但是小编也深知,冰淇淋对肾脏的伤害也不小,就先不说它的高脂肪和高热量会给肾脏带来负担,导致患者肥胖,就其中的反式脂肪酸而言,研究表明,反式脂肪酸不仅会增加患心血管疾病的风险性,还会增加糖尿病风险;若是摄入太多还会导致肾损伤。

        肾友们的冰箱中还藏着小编介绍的以上伤肾食物吗?快趁着假期好好清理下吧!

        文章来源于:肾泰网

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