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夏天刮痧有哪些作用? 刮痧的注意事项
日期:2019年06月03日浏览:521 次

        夏天刮痧有哪些作用呢?在夏天养生缓解不适的方法有很多,刮痧是其中最常见的方法之一。不过刮痧也要有所讲究,避免出现意外。今天,一起来看看夏天刮痧的作用和注意事项吧。

        夏天刮痧的作用

        增进消化机能。有助刺激消化官能的神经,增进食欲及加强吸收能力。

        镇静作用。刮痧能减轻神经紧张,分散中枢神经的兴奋,令受某种病刺激而出现的肌肉痉挛疼痛神经痛楚得到纾缓。

        提高免疫力。刮痧是一种刺激性的疗法,藉刺激皮肤令身体产生大量血清,并促进白血球之噬菌作用,令免疫力得以提高,有预防疾病之效。

        消炎作用。刮痧亦有间接的消炎作用,主要是通过刺激神经交感的传递,加速新陈代谢及血液循环,促进杀菌能力及对炎性渗出物的吸收能力。

        中暑和肠胃疾病。中暑、肠胃出现问题都是可以通过刮痧的方式来治疗,主要的方式还是通过对患者的部分位置来进行治疗,但是值得注意的是,如果是伴有感冒、发烧等等病症出现的时候建议是不要有刮痧等行为的出现,这样对患者的身体才会比较好。

        然而,在刮痧时应该要注意的是什么呢?

        刮痧的注意事项

        刮痧不是所有的人都适合的,而且刮痧的部位都是根据每个人的情况来定的,看看当时患者的病症情况,来确定不一样的刮痧的部位,这样才能药到病除。另外,孕妇、大病初愈的、体质比较弱的都是不适合刮痧的,切记一定要在医生的指导下进行。

        刮痧其实在某种意义上其实对于身体的排毒是有一定的好处的,如果是适量的话,对于血液的流通是有很大的帮助的,但是切忌很多人不是适合的,所以建议患者最好在咨询医生的情况下再进行刮痧,以防不能起到保养的作用,反而会对患者的身体造成伤害,对患者的健康不是很好。

        所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。

        刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

        前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。

        刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。

        夏天刮痧好处多,快来试试看吧。

        转自:家庭医生在线

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