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肾友:对空调病说拜拜!
日期:2019年06月11日浏览:354 次

        好不容易享受了一周的幸福生活,瞄了一眼下周水深火热的天气,大家是不是顿时又陷入了绝望之中?虽说离入伏还有段时间,可这气温简直是逼大家投入空调的怀抱啊。哎?说到空调,小编就得给各位肾友讲讲空调病了。

        空调病,又称为空调综合征,指的是长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。有些肾友可能会有点疑惑:很多人都有空调病啊,这没什么大不了的吧。错啦!小编为什么特意介绍空调病?那是因为它对各位肾友很!重!要!

        从空调病的定义就可以看出,它并不是只会引起人体不适,对肾友来讲,上呼吸道感染才是重点。上呼吸道感染,如果不及时治疗,可能会引发急性肾炎。且通常认为,上呼吸道感染是小儿肾病的诱因。除此之外,密闭干燥环境还会导致肾病患者皮肤干燥,特别是鼻咽部、鼻黏膜,严重时还会发生干裂,易于细菌直接侵犯,引起感染,从而导致肾病加重或复发。

        对于肾友来讲,过分依赖空调也不是一件好事。出汗本身就是人体的一种排毒方式,可以扩张毛细血管,加速血液循环的速度,增加血管壁的弹性,从而有效地缓解血管的压力,避免心血管疾病。如今过分依赖空调不仅对血管没好处,还会减少毒素排出的通道,肾脏负担加重。

        所以各位肾友要记得:

        即使整日呆在空调房,也要定时开窗透气,保持空气流通;皮肤干燥的时候可以涂抹一些护肤乳。
        可在太阳落山的时间段进行一些适当的有氧运动,让皮肤多出出汗排排毒。

        文章来源于:肾泰网

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