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如何对付不安腿综合征?来看看专家是怎么说的!
日期:2019年07月08日浏览:60 次

        在前面的文章中,我们讲到血透肾友范先生得了不安腿综合征,每到晚上两条腿是又痛又痒,只有不停活动才会舒服一些,因此睡眠质量受到严重影响。

        其实不安腿综合征不仅会导致肾友们睡眠和生活质量下降,还会引起血压波动,增加大家心脑血管疾病的发病率和死亡率。所以肾友们一经出现此病的相关症状,都应及时进行治疗。遗憾的是,目前该病并没有办法完全治愈,但是想要缓解还是相对容易,今天我们就来讲讲血透肾友如何缓解不安腿综合征。

        充分透析。肾友们应坚持每周至少透析3次,每次4小时,以确保透析的充分性。只有透析充分了才有助于增加对尿素、肌酐等小分子物质及部分中分子物质的清除,必要时可对透析时间和透析频率进行调整。此外,为了更好地清除体内的小、中、大分子毒素,还可以结合使用血液灌流、血液透析滤过和高通量血液透析治疗的治疗方式。
药物治疗。多巴胺能药物如多巴受体激动剂对绝大多数肾友疗效良好,因此常常是首选用药,不过其可能会产生恶心、嗜睡、头痛、头晕、低血压、外在水肿等副作用,大家用药时应注意密切监测身体状况。另外,抗癫痫药物如加巴喷丁、卡马西平、普瑞巴林等对部分肾友有一定疗效,尤其是在多巴胺能药物疗效不佳、无效或者副作用不能耐受时可以选用或合用。

        由于用药涉及到较多专业判断,大家都应在医生的指导下选择合适的药物,千万不要盲目用药,一些药物如抗组胺药和抗抑郁药等若用不对,都会反过来加重病情。

        自我调节。饮食上大家要注意纠正营养不良,坚持优质蛋白饮食,补充必需氨基酸、维生素、铁等。另外,酒精和尼古丁都是不安腿综合征发生的危险因素,因此应避免吸烟和饮酒。还有,研究表明,运动可使不安腿综合征严重程度评分降低46%,所以大家还应坚持适度运动,如散步、慢跑、骑自行车等。最后还要养成良好的睡眠习惯,午间睡眠不宜超过30min,以免影响夜间睡眠,睡前避免喝咖啡、喝茶。夜间发生不安腿症状时,对下肢给予热敷并进行适当的按摩可起到一定的缓解作用。
肾移植。血透肾友的不安腿综合征因属于继发,所以对尿毒症的控制,能减缓不安腿综合征的症状。除了透析外,肾移植也是解决该病症的有效措施。

        转自:肾泰网

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