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该如何治疗胃下垂?只需这两招
日期:2019年09月10日浏览:152 次

        胃下垂的发生多是由于膈肌悬吊力不足,肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛,加上体型或体质等因素,使胃成鱼钩状。患有胃下垂病程较长者,常会有头昏、头痛、失眠、心悸等症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂。那么该如何治疗胃下垂呢?在这里,小智为大家介绍两种平常人不知道的方法。

        一、药膳食疗法

        1、黄芪升麻半夏汤,配方:黄芪15克,升麻8克,半夏9克。做法:所有药材用水煎两次,早晚分服,一日1次。功效:黄芪可补气升提。本方治胃下垂、气虚乏力、胃虚呕吐。

        2、黄芪炖带鱼,配方:带鱼1000克,炒炽壳15克,黄芪50克,盐、姜片、葱节、味精、植物油、料酒各适量。将黄芪、炒炽壳洗净,研细,用白纱布包好扎紧;将带鱼去头,除内脏,切成5指长的段,洗净,放入油锅中略煎片刻,再放入药包及佐料,注入清水适量;用中火炖30分钟后,拣去药包、葱节、姜,加入味精,调好味即可。佐餐食之。

        功效:黄芪有补五脏,和开胃,温养脾胃,固护卫阳,充实表分,补气生血,长举脾阳之功效。本方适用于胃下垂、久泻、脱肛等中气下陷的患者食用。

        二、特效理疗法

        1、仰卧挺胸,仰卧在床上,以头和腿支撑身体,用及将胸腹部挺起来,一起一落,每天早晚各做10~20次。

        2、仰卧抬头,仰卧在床头,两手扶住头的后脑勺,头尽量往上抬,停两秒钟后落下,每天早晚各做10~20次。

        3、仰卧抬臂,仰卧在床上,两手放在身体两侧,两腿屈曲,两脚掌蹬在床上,臀部尽量向上抬,停两三秒后放下,每天早晚各做5~10次。

        4、举腿运动,仰卧位,两腿并拢,直腿举起,悬在离床20~30厘米高处停止不动,控腿约10秒钟,然后还原做第二次,每天早晚各做10~20次。

        5、腹壁运动,配合呼吸运动,使腹壁一张一缩前后运动,增强腹肌的力量,使其对胃有一定的支撑力。每顿饭前做一次,每次30~50下。

        对于特效理疗法,患者可以从中选择2~3个动作,每天坚持练习,便能收到较好的效果,但要注意的是,采用运动疗法,不可急于求成,需从小运动量做起。

        对于胃下垂这种病,目前还没有特效药,采用体育锻炼疗法主要以锻炼腹肌和腰背肌肉为主。并配合腹部得按摩活动,效果归比较显著。

        希望以上内容大家能够喜欢,祝愿大家身体健康。

        转自于:99健康网

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