在电视或者网络中里，我们总能看到有人跳楼、跳河、割腕等的自杀消息。看到这些消息时，有不少人在表示叹息的同时还会说一句“现在的人啊心理素质真差，一点小事就自杀”那么是不是心理素质差的人比较容易自杀呢？人在自杀前的什么行为会透露出他有自杀倾向呢？
        在遇到打击或者生活方面的变故时，人选择自杀确实和心理素质有一定的关系，但也不是绝对。在压力面前，心理素质强的人抗压能力会比较高，心理素质差的人抗压能力会比较弱，当压力高于心理承受能力时，人在痛苦的驱使下会产生自杀念头。而除了心理素质方面，家庭因素、疾病因素等等也会导致人产生自杀的想法。家庭对于人来说很重要，从小的家庭教育会影响着人的价值观的形成以及面对压力、困难时的态度。而疾病因素，一般是心理疾病方面，很多抑郁症患者都有过自杀的念头，不少抑郁症患者最后也走上了自杀的绝路。
        除了因为一时激情，而选择自杀的情况之外，很多自杀行为在之前是有迹可循的。早一点发现有自杀念头的人的异常，就能够挽救一条生命。那么人在自杀前会有什么征兆呢？
        1、有一些人可能会直接向他人表明：“活着一点意思都没有”，“我想死”，“我不想活了”等。
        2、有一些人则会间接向人传递自杀的念头，例如会说“我所有的问题马上就要结束了”，“没有人可以帮助我”等等。
        3、在和他人聊天时经常谈论与自杀有关的事，有时候还会开一些自杀方面的玩笑；或者谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点、自杀工具等。
        4、会频繁流露出无助或无望的心情，然后突然与亲朋好友告别，将自己珍贵的东西送人等。
        5、还会出现突然的、明显的行为改变（比如中断与他人的交往）。
        6、出现抑郁症的表现，或者频繁出现意外事故，做出危险的行为，例如过度饮酒，想要吸毒等。
        如果发现自己身边的人有以上言行，要多加留意，还要保持冷静，当他们流露出自己想要自杀时，千万不要轻视，应认真对待。并且如果你认为他（她）当时自杀的危险性很高，就不要让其独处，要立即陪他（她）去心理卫生服务机构或医院心理科寻求帮助和治疗。
        转自：家庭医生在线