您当前的位置是: 网站首页 > 疾病防治 > 疾病知识
孕妇为什么会得高血糖 孕期高血糖食谱
日期:2018年04月17日浏览:957 次

        孕妇高血糖在怀孕期是经常出现的问题,妈妈们肯定很担心高血糖会对肚子里的宝宝有影响,都会采取积极的措施去应对,那么孕妇为什么会得高血糖呢?
        孕妇得高血糖的原因
        1、孕期的整个身体的水平激素都会发生变化,胰岛素分泌减少,容易引起高血糖。
        2、怀孕期间随着肚子越来越大,睡眠质量会受到影响,从而睡眠时间会减少,睡眠时间少患上高血糖的机率会大些。
        3、孕期的饮食不恰当,高糖高脂肪摄取量过多也会引起高血糖。
        4、家族里高血糖的亲人多,那么遗传高血糖的机率也相对较大。
        5、高龄孕妇患上高血糖的机率会相对高一些,毕竟年纪大了,身体各方面的机能都会有所下降。
        孕期高血糖怎么办?
        1、控制饮食,食物中很有很多的糖分,患者可以从饮食上减少糖分的摄入。
        2、多吃膳食纤维的食物,可以起到降低血糖的作用。
        3、少吃甜食。
        4、餐后可以进行散步来帮助消化多余的糖分。
        5、按时测量血压。
        孕妇朋友们患上高血糖不用过于担心,主要控制饮食问题都不大,平时还可以进行食补来调理高血糖。
        孕期高血糖食补
        1、燕麦双米粥
        1、糯米80克、燕麦片80克,用冷水浸泡半个钟。锅里加入适量的水,煮开后要不停的搅动,煮熟后关火焖5分钟即可。
        2、南瓜荞麦粥
        荞麦米50克提前浸泡、南瓜50克,大米25克,莲子5克,分别依次放进锅里,煮开后,放进荞麦米,最后放南瓜,搅拌好,煮成粘稠的粥即可。
        转自:家庭医生在线

主管:南京市卫生健康委员会 主办:南京市卫生信息中心 

版权所有:南京市卫生信息中心 Copyright ©2009-2017 All Rights Reserved

地址:南京市紫竹林3号(210003) 电话:(025)12320 邮箱:nj12320@yeah.net

感谢江苏捷士达高校科技开发有限责任公司技术支持 常年法律顾问 崔晓玲

建议使用1440×900分辨率,32位色,Netscape6.0、IE7.0 以上版本浏览器观看