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进驻高原前为什么要进行适应性锻炼?
日期:2013年08月15日浏览:2265 次
对进驻高原的人员积极开展适应性锻炼是提高人体高原适应能力的有效方法,它能增强体质,提高对缺氧环境的耐受力。适应高原的能力与个人体质,特别是与人的呼吸、循环功能有密切的关系,在进驻高原前1个月有计划地进行适应性锻炼,能有效地提高人的心、肺功能,使心率下降、肺
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