紫外线是皮肤的大敌，即便是原本白皙的皮肤在紫外线的照射下，都可能会被晒黑一两个色号，更何况本来肤质就不佳的我们呢。尤其是防晒还有很多讲究，如果粗心大意，不但护肤效果不佳，还有可能伤害到我们细嫩的皮肤。下面我们就来了解一下。

        防晒有哪些讲究呢？

        1、无论何时都需要防晒

        只要有光就有紫外线，而过度的紫外线照射就一定会伤害我们的肌肤。那很多人会产生疑问——是不是阴雨天气就不需要做防晒了呢？大错特错！阴雨天时我们虽然受不到阳光的直接照射，可是阳光还是不遗余力的照射在地球上。紫外线不但可以透过云层，还可以在云层之间折射，对我们的伤害更大。因此，无论晴天阴天，无论室内室外，我们都应该做好防晒工作。

        2、防晒不只做一次

        有些人是在早上出门前涂一些防晒霜或是防晒乳液，就自以为高枕无忧了。实际上这些防晒用品也会随着风吹日晒而挥发、干燥，起不到防晒的作用。因此最科学的方式是每隔四个小时就要补一次防晒用品，这样才能充分的保护我们的肌肤。另外，防晒霜是需要用卸妆水卸掉的，残留在肌肤上也会伤害到我们的皮肤。

        如果防晒霜留在脸上会伤害到我们的肌肤，那么其他化妆品是不是也一样呢？正是如此！因此，做好皮肤的清洁也可以使我们的肌肤变的白嫩细腻。

        怎样清洁肌肤是正确的呢？

        化妆后一定要用卸妆水卸妆！现在的生活压力非常大，很多人晚上回到家后，都非常的疲惫，也就懒得去卸妆了。可是你知道吗？即便是再好的化妆品，里面也存在着很多化学物质，这些化学物质会伤害到我们的肌肤，甚至有些化妆品里面含有大量的重金属元素，不但会伤害到我们的肌肤，还可能使我们致癌。因此，无论如何疲惫，一定要及时卸妆。而这些化妆品很多情况下都是无法用水彻底清洁干净的，因此在卸妆时应该准备一些质量比较好的卸妆水或卸妆油。

        温馨提示

        即便不使用化妆品，我们的皮肤自身也会分泌油脂，更会吸附灰尘，如果不及时清洁也会堵塞毛孔，使我的皮肤变得粗糙，黯淡无光泽。久而久之，皮肤的颜色会越来越深。所以我们最好每天都做好清洁防晒，才能有白嫩的肌肤。

        转自：家庭医生在线