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2024-03-20不要夸大肠道菌群对健康的作用!

这些年来,肠道菌群的概念为人们熟知。很多保健品也打着益生菌、益生元、活力菌等名号,层出不穷地推出新产品,号称可以通过改善肠道菌群延年益寿、增强免疫、防癌抗病,甚至还有其他各种各样神奇的作用。肠道菌群真......

2024-03-20救命药,莫乱吃!

心绞痛患者如何正确使用硝酸甘油?硝酸甘油是防治心绞痛最常用的药物,它具有起效快、疗效好、使用方便和经济实惠等优点。硝酸甘油能够释放一氧化氮,调节血管平滑肌收缩状态,扩张动脉、静脉,降低心脏的血容量。它......

2024-03-20乳腺增生、前列腺增生、骨质增生……体检查出增生,危害大吗?

乳腺增生、前列腺增生、骨质增生增生,是不少朋友体检报告中的一个高频词汇。什么是增生?增生有哪几种常见类型?健康危害大不大?增生是指组织或器官内细胞数目增多、体积增大的现象。一般情况下,大多数增生属于良......

2024-03-20情绪要稳定,先要被“看见”

有人说,情绪稳定是一碗毒鸡汤,己所不欲,勿施于人。也有人说,情绪稳定是一个人的顶级魅力。网络上也多次出现过和情绪稳定的人在一起多么重要的热议话题。表达自己的情绪,是一种正常行为。但也有一部分人执拗于让......

2024-03-01肥胖儿童,该怎么选择食物?

肥胖是一种慢性代谢性疾病。近些年来,我国儿童青少年肥胖率快速上升,已成为重要的公共卫生问题之一。儿童青少年肥胖以原发性肥胖为主,主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关,其中膳食营养是关键因素。儿童青......

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