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感冒不好好休息,可能会诱发猝死!

感冒不好好休息可能会诱发猝死!这几天又有年轻人猝死的新闻在微博、微信里广为传播,一片唏嘘,为年轻生命过早离去而悲痛的同时,又有悲观的情绪蔓延,感叹生命的脆弱和不堪一击。其实,任何生命的逝去都不是无缘无......

对于一个懂得生活的人,主食究竟该咋吃?

主食讲究粗细搭配。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化......

睡觉时手机放床头,危害只有一个……

不(想)睡觉。有人说晚上睡觉时手机放在床头有辐射,离人脑越近害处越大。这是真的吗?这话只说对了一半。如果稍微了解下物理知识,你就会发现,世间万物几乎都有辐射。手机和电脑一样,确实有一些「非电离辐射」,......

经常夜班的你,小心“冠心病”找上门来!

近年来,倒班和夜班工作给人们可能带来的身心健康影响已引起了广泛的关注,倒班和夜班工作的确给社会带来了许多好处,但它也迫使其作业人员改变自己正常的作息制度,干扰其生物节律、社会活动和家庭生活,给作业人员......

偷走记忆力的四个凶手

年龄在2040岁之间的人,30%都有健忘症。科学家的最新研究甚至发现,记忆力下降已经成为全球普遍存在的健康问题。近日,美国有杂志最新载文表示,除了我们熟知的劳累、睡眠不足等因素,生活中一些不为人知的因素,也会......

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