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如今,患有脂肪肝的人群逐步增加,该疾病是由于肝脏上的脂肪比较多形成的。通常人们都觉得这种疾病就是纯属于吃饭吃出来的,但其实脂肪肝的出现是有多种因素造成的。脂肪肝的引发因素都有哪些?营养过剩其实长期吃太多的脂肪、蛋白质等成分,这些食物进入到人体中并不能完全被吸收掉,所以其中没有消化......
近些年来,糖尿病患病比率以非常迅猛的速度在上升,有数据显示,我国将近有一亿人属于糖尿病患者,可见重视糖尿病源头并做好预防工作是非常关键的,本文就来认识一下预防糖尿病的方法有哪些?预防糖尿病,做5件事即可1、健康饮食糖尿病的出现跟不当饮食有紧密联系,美国一项研究证明,如果每天喝含糖果......
对于糖尿病患者来说,肯定没少听到医护人员督促其规律运动的建议。已有循证医学证据表明,运动疗法对糖尿病的预防及治疗效果与药物和饮食疗法效果相近。运动可以治疗糖尿病吗?运动可以提高2型糖尿病患者对胰岛素的敏感性,减轻胰岛素抵抗和改善葡萄糖代谢,降低血糖;促进血液循环和心脏健康,改善心肺......
1.要定期检查血糖水平。糖尿病人血糖控制一段时间,就要到医院去检查一下是否达标,检查的项目除了血糖,还要查糖化血红蛋白,三个月查一次。这样就知道近三个月的血糖控制的到底怎么样了。2.要定期检查胰岛功能。胰岛功能检查包括胰岛素、C肽、血糖测定。胰岛素是人体唯一降低血糖的激素,而C肽是胰岛......
现在医疗技术之下,对于糖尿病已经完全可以控制,因此很多糖尿病患者都对患病不以为然,不严肃对待,直到出现糖尿病并发症才悔不当初,那么到底糖尿病并发症有哪些呢?糖尿病并发症可不少以下八个个个不容小觑一、糖尿病性神经病变糖尿病患者长期处于高血糖状态之下,因此神经细胞跟神经纤维很容易发生......
控制血糖是糖尿病患者的首要任务,由于糖尿病是一种代谢疾病,最好的方法就是从饮食上控制血糖,避开升糖指数高的食物。我们可以用食物血糖生成指数(GI)可以来帮助衡量这个数值,GI值越高,升糖的速度就越快。在我们的生活中有哪些食物升血糖很快的呢?一、某些水果吃新鲜水果有益人体健康,但很多水......
新鲜蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,蔬菜也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天吃300-500克蔬菜,其中深色蔬菜应占一半以上。多吃蔬菜有利于预防糖尿病的发生和发展。上海妇女健康队列研究结果显示,每天摄入428克(约8两半)蔬菜比每天摄入121......
肝炎如果没有得到及时治疗或者正确治疗的话就会引发肾炎、关节疼痛、血管病变、血液病性、心脏病变和皮肤病变,甚至会引起肝癌,所以在生活中一定要积极的预防肝炎所给身体带来的并发症。如何预防肝炎的并发症?1、定期检查及肝功能肝炎患者尽量是每三个月去医院做肝功能的检查,如果有明显的症状有可能......
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